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설연휴 한파 예보에 따라 기저질환을 가진 고령층 등 한랭질환 주의 필요
설연휴 한파 예보에 따라 기저질환을 가진 고령층 등 한랭질환 주의 필요
[AANEWS] 질병관리청은 2022-2023절기 ‘한랭질환 응급실감시체계’ 운영 결과, 전년 동기간 대비 34% 증가한 251명이 신고됐다고 밝혔다.
아울러 설 연휴 마지막 날부터 기온이 급격히 떨어져 강추위가 예보됨에 따라 한랭질환에 대한 주의를 당부했다.
한랭질환자 중 가장 많이 신고된 질환은 저체온증으로 전체 환자 중 69%를 차지했고 연령대별로는 80세이상 고령층에서 가장 많이 발생한 것으로 나타났다.
이번 절기 현재까지 신고된 한랭질환 사망자는 총 10명으로 모두 저체온증 추정으로 사망한 것으로 조사됐다.
추정 사망자 대부분은 기저질환을 가진 65세 이상 연령대에서 발생한 것으로 나타나, 한파 시 노년층의 한랭질환 주의가 특히 필요하다.
2022-2023절기 한랭질환 응급실감시체계로 신고된 한랭질환자의 주요 특성은 다음과 같다.
남자가 164명, 여자가 87명으로 남자가 여자보다 1.9배 많이 발생했다.
65세 이상이 111명으로 연령별로는 80대 이상 62명, 50대가 45명, 60대가 43명 순이었다.
오전 06-09시 46명, 00-03시 36명 순으로 주로 오전 시간에 많았고 하루 전반에 걸쳐 지속적으로 발생하는 것으로 나타났다.
실외 발생 건이 76.1%로 높게 나타났고 길가 69명, 집 41명, 주거지 주변 40명 순이었다.
저체온증이 174명으로 가장 많았고 동상 70명, 기타 4명, 동창 2명 순이었다.
무직 85명으로 가장 많았고 학생 16명, 단순노무종사자 13명, 기타 10명 순으로 발생했다.
갑작스러운 한파 시에는 신체 적응력이 떨어지면서 한랭질환에 취약할 수 있어, 실외 활동을 자제하고 모자·목도리·장갑 등을 이용해 보온에 대한 철저한 대비가 필요하다.
어르신과 어린이는 일반 성인보다 체온 유지에 취약해 한파 시에는 특히 주의가 필요하며 난방이 되지 않는 경우에는 실내에서도 한랭질환을 주의해야 한다.
만성질환자는 급격한 온도 변화에 혈압이 급격히 상승하는 등 증상이 악화되어 위험할 수 있으므로 한파 시 갑작스러운 추위 노출과 무리한 신체활동을 피해야 한다.
또한, 술을 마시면 신체에 열이 올랐다가 체온이 급격히 떨어지고 추위를 인지하지 못해 위험할 수 있으므로 한파 시에는 과음을 피하고 절주해야 한다.
질병관리청 지영미 청장은 “한랭질환은 사전에 적절한 조치로 예방할 수 있으므로 한파 대비 건강수칙을 준수해 줄 것”을 당부하며 특히 “설 연휴 마지막 날부터 전국 곳곳에 강추위가 예상되므로 한파에 취약한 고령층, 기저질환자, 노숙인, 어린이, 실외작업자 등에 대한 각별한 주의와 관심이 필요하다”고 강조했다.
2023-01-20
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겨울방학 ‘디지털 새싹 캠프’, 성황리에 진행 중
교육부
[AANEWS] 교육부가 17개 시도교육청, 한국과학창의재단과 함께 운영하고 있는 ‘디지털 새싹 캠프’에 초·중·고 학생 3.3만여명 기준)이 참여하는 등 성황리에 진행되고 있다.
‘디지털 새싹 캠프’는 초·중·고 학생들에게 소프트웨어와 인공지능을 즐겁게 체험하고 디지털 역량을 함양할 수 있는 기회를 제공하는 교육 프로그램으로서 현재 전국 총 90개의 대학·기업·공공기관에서 1,600여 개 프로그램을 운영하고 있다.
디지털 새싹은 민·관·학이 협력해 디지털 교육의 새로운 모델을 만들어간다는 의미를 담고 있음 각 캠프 운영기관에서는 소프트웨어 기초 원리 교육, 생활 속 인공지능 체험 실습, 프로젝트 기반 코딩 협력 학습 등 정규교과와 연계된 다양한 디지털 체험 교육을 제공하며 초·중·고 학생 누구나 자신의 학년, 개인의 수준·흥미, 원하는 일정·장소 등을 고려해 무료로 캠프에 참여할 수 있다.
동양대학교의 학교로 찾아가는 캠프에 참여한 학생은 “간단한 코딩을 통해 로봇이 길을 따라 주행하는 실습 활동이 가장 흥미로웠고 캠프를 계기로 프로그래밍 분야에 대해 더 깊게 공부하고 싶은 마음이 생겼다”고 말했으며 민간 기관 ㈜맘이랜서의 해커톤 캠프에 참여한 학생은 “단순히 진도만 나가는 교육이 아니라 여럿이 협력해 코딩으로 문제를 해결하는 활동이어서 좋았으며 이번 캠프를 통해 이전과 달리 디지털 세상을 바라보는 시각을 갖게 됐다”고 소감을 전했다.
아울러 현재에도 다수의 캠프에서 참가자를 모집하고 있으며 참여에 관심이 있는 학생은 ‘디지털새싹.com’ 누리집에 접속해 캠프 프로그램을 확인 후 신청할 수 있다.
이주호 부총리 겸 교육부장관은 “이번 캠프는 민·관·학이 협업해 전국 단위로 처음 실행되는 교육사업으로 캠프에 참가한 학생들은 전문기관이 제공한 프로그램에 대해 높은 만족도를 보였다”고 하며 “향후 돌봄·방과 후 과정, 자유학기제 등과도 연계해 더 많은 학생에게 디지털 체험 경험을 제공하고 캠프 운영에 대한 안전 점검 및 관리를 철저히 하겠다”고 밝혔다.
2023-01-20
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식약처, ‘에타젠’ 등 2종 임시마약류 지정예고
식품의약품안전처©PEDIEN
[AANEWS] 식품의약품안전처는 국내·외에서 마약류 대용 물질로 오·남용되는 ‘에타젠’ 등 2종을 임시마약류로 1월 20일 지정 예고한다.
‘에타젠’은 국내에서 이미 마약으로 지정된 ‘에토니타젠’과 유사한 구조와 효과를 나타내는 합성 오피오이드로서 일본에서 ‘지정약물’로 관리되는 물질이다.
오는 3월 8일 임시마약류 지정기간이 만료되는 ‘6-모노아세틸모르핀’을 2군 임시마약류로 다시 지정한다.
임시마약류 지정제도는 현행 마약류가 아닌 물질 중 마약류 대용으로 오·남용되고 국민 보건에 위해를 발생시킬 우려가 있는 물질을 3년 범위 안에서 ‘임시마약류’로 지정하는 제도이다.
임시마약류로 지정한 물질은 지정예고일부터 마약류와 동일하게 취급·관리되며 해당 물질은 소지·소유·사용·관리·수출입·제조·매매·매매알선·수수 등이 전면 금지되고 압류될 수 있다.
아울러 임시마약류로 지정 공고된 이후부터는 1군 임시마약류를 수출입·제조·매매·매매알선·수수하는 경우 무기 또는 5년 이상의 징역형을 받게 된다.
또한 2군 임시마약류를 수출입·제조하는 경우 10년 이하의 징역 또는 1억원 이하 벌금, 매매·매매알선·수수하는 경우는 5년 이하의 징역 또는 5,000만원 이하 벌금을 받게 된다.
식약처는 이번 임시마약류 신규지정 예고가 신종 마약류의 유통을 차단해 국민 보건에 도움이 될 것으로 기대하며 앞으로도 검찰·경찰·관세청 등 관련 기관과 협력해 신종·불법 마약류로부터 국민 건강을 지킬 수 있도록 최선을 다한다고 전했다.
2023-01-20
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외교부, 설 명절 계기 사회복지시설 방문
외교부, 설 명절 계기 사회복지시설 방문
[AANEWS] 외교부는 설 명절을 맞이해 8개 사회복지시설을 방문해, 직원들이 모금한 성금과 선물을 전달했다.
외교부는 지난 2009년부터 아동, 노인, 장애인을 위한 서울, 인천 및 경기도 소재 8개 사회복지시설을 설과 추석 명절 때마다 방문해 직원들이 모금한 성금과 선물을 전달하고 위문해왔다.
코로나로 인해 지난 2020년 추석부터 2022년 추석 때까지는 방문하지 못하고 성금만 송금했으나, 올해 설을 맞이해서는 직접 시설을 방문하기로 결정하고 각 실·국별로 나누어 방문해 나눔 및 봉사활동의 시간을 가졌다.
한편 외교부는 마포구 망원동 소재 ‘월드컵 전통시장’에서 직원들이 모금한 성금으로 설 명절 선물을 구입해 마포구 내 취약계층에 전달되도록 기부했다.
2023-01-20
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1.30.부터 각급 학교의 실내 마스크 착용이 의무에서 자율적 착용 권고로 조정된다.
교육부
[AANEWS] 1월 20일 중앙방역대책본부가 발표한 ‘실내 마스크 착용 의무 조정 추진계획’에 따라 1월 30일부터 각급 학교의 실내 마스크 착용이 의무에서 자율적 착용 권고로 조정된다.
오늘 방역당국이 발표한 ‘실내 마스크 착용 의무 조정 추진계획’에 따르면, 마스크 착용 의무 조정 이후에도 겨울 유행상황을 고려해 일부 상황에 대해서는 마스크 착용을 권고하고 있다.
이에 따라, 다음 상황에 해당하는 경우에는 각급 학교의 실내에서도 마스크 착용을 적극 권고한다.
현재 방역당국에서 준비 중인 ‘마스크 착용 방역지침 준수 명령 및 과태료 부과 안내서’가 확정·배포되면, 교육부는 학교의 여건을 고려한 세부 지침을 마련해 1월 27일까지 시도교육청 및 각급 학교에 안내할 예정이다.
2023-01-20
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설 연휴 대설·한파, 도로 제설작업 집중관리 당부
행정안전부
[AANEWS] 행정안전부는 설 연휴를 앞두고 오늘20일 아침부터 중부지방 중심으로 눈이 내리고 있고 설 당일22일과 귀경길23일~24일 전국 대부분 눈 또는 비가 온 후 기온이 급격히 떨어질 것으로 전망됨에 따라 설 연휴기간 안전대책 마련을 위해 설 연휴 대설·한파 대비 관계기관 대책회의를 개최했다.
이번 연휴는 코로나19로 인한 사회적 거리두기 해제 후 처음으로 맞이하는 설 명절로 고향을 찾는 귀성객이 집중되는 등 유동인구가 많을 것으로 전망되는 가운데 행정안전부는 눈내림과 강한 한파로 인한 국민 피해와 불편을 최소화하기 위해 다음의 중점 관리사항을 당부했다.
연휴기간 동안 안전관리에 공백없이 신속한 대응을 할 수 있도록 관계기관에서는 비상근무 참여기관, 인원을 점검하고 기상특보 발표시 즉시 상황 전파하고 비상 대응하도록 했다.
눈과 비가 내린 후 기온이 급강하해 도로 살얼음으로 인한 사고가 우려되므로 주요 도로 결빙취약구간 등에 제설제를 사전에 살포하고 도로 이용객들에게도 도로 상태와 돌발상황 정보를 신속히 안내해 피해가 발생하지 않도록 조치하도록 했다.
국민 생활과 밀접한 골목길, 이면도로 버스정류장 등에 대한 제설대책도 마련해 신속히 제설을 실시하고 국민 불편이 발생하지 않도록 후속제설을 철저히 이행할 것을 강조했다.
또한, 전라권과 제주도를 중심으로 많은 눈이 전망됨에 따라 비닐하우스, 축사 등 적설취약 구조물은 사전 예찰 및 지붕 제설을 철저히 하도록 안내를 강화하고 위험 징후 시 거주자는 미리 대피하도록 했다.
아울러 다양한 매체를 활용해 한랭질환 및 수도관·계량기 동파 예방요령과 도로 미끄럼사고 예방을 위한 안내를 적극적으로 실시할 것을 요청했다.
이한경 행정안전부 재난관리실장은 “많은 눈이 내리고 기온이 급격히 강하하면서 귀성길과 귀경길에서 교통 혼란이 예상된다”며 “오늘20일 대통령께서도 설 연휴에 다각적인 안전대책을 철저히 추진할 것을 당부하신 만큼, 관계기관에서는 철저한 상황관리로 국민 불편 최소화를 위해 노력할 것”을 당부했다.
“국민께서도 기상상황, 도로상태를 확인하시고 빙판길에서는 속도를 줄여 반드시 안전 운전하시어, 안전하게 고향을 다녀올 수 있도록 부탁드리고 내 집 앞, 내 점포 눈치우기에 적극 참여해 주실 것”을 당부했다.
2023-01-20
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사회서비스 고도화 적극 추진 한다
보건복지부
[AANEWS] 보건복지부는 지난 1월 9일 업무보고 당시 대통령께서 보편적 복지로서 사회서비스는 고도화해 성장의 견인차로 활용지시에 대한 후속 조치로 ‘사회서비스고도화추진본부’를 설치해 운영한다고 밝혔다.
‘사회서비스고도화추진본부’는 사회서비스 고도화 방안의 이행력을 강화하기 위해 이기일 보건복지부 제1차관을 본부장으로 하고 노인·장애인·아동 등 돌봄서비스 관련 부서가 참여해 5반 8팀으로 구성됐다.
추진본부는 2023년 말까지 1년간 한시적으로 운영하며 정기적 회의를 통해 사업별 고도화 방안을 마련하고 추진상황을 점검하며 신규 사회서비스 사업을 발굴하고 범부처 고도화 지원체계를 구축하는 등의 역할을 할 계획이라고 전했다.
추진본부는 1월 20일 10시 30분 이기일 본부장 주재로 제1차 회의를 개최했고 부본부장, 각 반장 및 팀장이 참석했다.
이번 회의에서는 사회서비스고도화추진본부 구성·운영방안과 사업별 고도화 추진계획을 논의했다.
이기일 본부장은 “국민 누구나 사회서비스를 누릴 수 있도록 사회서비스 고도화를 적극적으로 추진해나가겠다”고 말했다.
2023-01-20
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행안부 장관, 설 앞두고 지역아동센터 등 방문 및 안전대책 점검
행정안전부
[AANEWS] 이상민 행정안전부 장관은 민족 최대명절인 설날을 맞아 1월 19일부터 2일간 군부대, 지역아동센터 등을 찾아 격려하고 소방서와 파출소 등을 방문해 연휴기간 소방·치안대책을 점검한다.
1월 19일에는 먼저 제17전투비행단을 방문해 국민의 생명과 안전을 지키기 위해 설 명절에도 대한민국의 하늘을 굳건하게 지키고 있는 국군장병들을 격려했다.
이어서 충북 청주시 소재 파랑새 지역아동센터를 방문해 방과 후 돌봄이 필요한 어린이들을 위해 헌신하는 시설종사자들을 격려한다.
이 자리에서 이상민 장관은 어린이들이 실내에서 단체로 이용하는 시설인 만큼 건강하고 밝게 성장할 수 있도록 잘 보살펴 줄 것을 당부하고 위문품을 전달할 예정이다.
이후, 세종전통시장을 찾아 육류, 과일 건어물 등을 직접 구매하며 지방 물가 동향을 점검하고 어려운 경제 상황에서도 전통시장을 지켜내고 있는 상인들의 생생한 의견을 청취한다.
둘째 날인 1월 20일에는 연휴 기간 안전사고대책을 점검하고 관계자들을 격려하기 위해 수서평택고속선 수서역과 수서파출소, 수서119안전센터를 방문한다.
먼저, 귀향객들이 명절 기간 안전하게 이동할 수 있도록 수서평택고속선 수서역 운영상황실을 방문해 설 명절 대비 수송 및 안전관리대책을 보고 받고 근무 중인 직원들의 노고를 격려할 예정이다.
이후, 이상민 장관은 수서경찰서 수서파출소와 강남소방서 수서119안전센터를 방문해명절 치안 관리대책과 소방 안전대책을 청취하고 각종 긴급상황에 철저하게 대처해 달라고 당부한다.
이상민 행정안전부 장관은 “모든 국민께서 안전하고 포근한 설 명절을 보내실 수 있길 바란다”고 하면서 “명절임에도 불구하고 보이지 않는 곳에서 맡은 바 임무를 충실히 수행하고 있는 국군장병 등 모든 분들께 감사와 격려의 말씀을 드린다”고 밝혔다.
2023-01-19
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이소트레티노인 의약품 복용 시 피임하세요
이소트레티노인 의약품 복용 시 피임하세요
[AANEWS] 식품의약품안전처는 임신 중 복용할 경우 태아 기형을 일으킬 위험성이 있는 중증 여드름 치료제인 ‘이소트레티노인’ 등 레티노이드계 의약품의 용기·포장에 주의 문구를 기재·강조하는 등 ‘임신예방 프로그램’을 1월 19일부터 강화한다.
이번에 강화된 내용은 제품 용기·포장에 ‘제품 사용 전·후 일정 기간 피임 필수’ 등 주의 문구 기재·강조 환자 동의서 환자용·전문가용 설명서 가독성 개선 환자 설명서 등 확인 쉽도록 제품에 QR코드 삽입 정보 접근성 향상 위한 레티노이드 제제 정보 누리집 개편 처방 병·의원에 관련 안전사용 포스터 배포이다.
특히 가임기 여성이 ‘이소트레티노인’을 복용할 때마다 주의사항을 볼 수 있도록 PTP 포장으로 대체하고 PTP 포장에 ‘임부 금기’ 그림문자를 표시하도록 한다.
아울러 ‘의약품 안전 사용 서비스’를 활용해 의·약사가 제품을 처방·조제 받는 모든 가임기 환자에게 임신 여부를 확인하고 피임 이행 등 복용 주의사항을 안내할 수 있도록 건강보험심사평가원에 협조를 요청했다.
식약처는 레티노이드계 의약품에 대해 그간 제약업체의 위해성 관리 계획의 일환으로 ‘임신예방 프로그램’을 운영해 왔다.
그간 운영된 ‘임신예방 프로그램’의 주요 내용은 의·약사는 환자에게 기형 유발 위험성, 피임기간, 피임방법 반드시 설명 환자가 피임기간, 피임방법 준수에 동의하는 경우만 처방 환자가 임신하지 않았음을 확인한 후 30일 이내로만 처방 등이다.
식약처는 앞으로도 레티노이드계 의약품의 안전한 사용을 위해 전문가와 환자에 대한 교육과 홍보를 지속적으로 실시하고 임신 중 복용을 주의해야 하는 제품에 대한 그림문자 표시를 확대하는 등 위해성 관리 체계를 강화해 나갈 계획이라고 전했다.
이와 함께 의·약 전문가와 환자들도 임부와 태아의 건강을 위해 레티노이드계 의약품을 올바르게 사용하는 등 ‘임신예방 프로그램’에 적극 동참해 줄 것을 당부했다.
2023-01-19
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식약처가 알려주는 안전하고 건강한 설 명절 꿀팁
식약처가 알려주는 안전하고 건강한 설 명절 꿀팁
[AANEWS] 식품의약품안전처는 국민이 안전하고 건강한 설 명절을 보낼 수 있도록 식품의 올바른 구매·조리·섭취 요령과 의약품 안전 사용·복용 정보를 제공한다.
주요 내용은 장보기 요령 명절음식 준비·조리·보관 요령 명절음식 섭취 요령 안전상비의약품 사용 시 주의사항 등이다.
설 명절 음식 준비를 위한 장보기 순서는 밀가루나 식용유와 같이 냉장이 필요 없는 식품을 시작으로 과일·채소 등 농산물 ➝ 햄·어묵 등 냉장이 필요한 가공식품 ➝ 육류 ➝ 어패류 순서로 구매하는 것이 좋다.
대형 할인마트, 전통시장 등에서 구입한 식재료를 상온에서 오랜 시간 장바구니에 담아두면 세균 증식의 우려가 있으므로 상하기 쉬운 어패류와 냉장·냉동식품은 마지막에 구입하도록 한다.
농산물 구매 시 외관을 잘 살펴 흠이 없고 신선한 것을 선택하고 수산물은 몸통에 탄력이 있고 눈이 또렷하며 윤기가 나고 비늘이 부착된 신선한 것을 구입하는 것이 좋다.
식품을 구매할 때는 소비기한 등 표시사항을 잘 확인하고 구매해야 한다.
2023년 1월 1일부터 식품등의 ‘유통기한’ 대신 ‘소비기한’ 표시제가 시행되었으나, 제도안착과 자원낭비 방지를 위해 1년간 계도기간이 부여되어 올해는 준비된 업체부터 순차적으로 적용된다.
이에 따라 당분간 소비기한과 유통기한으로 표시된 제품이 혼재되어 판매되므로 제품 구매 시 표시된 날짜와 보관방법을 반드시 확인하고 준수해야 하며 소비기한이 경과된 제품은 가급적 섭취하지 않아야 한다.
장보기가 끝나면 냉장·냉동식품은 가급적 아이스박스나 아이스팩을 이용해 차가운 상태를 유지하며 운반한다.
또한, 조리없이 그대로 섭취하는 과일·채소류를 운반할 때는 육류나 수산물과 직접 닿지 않도록 구분해 교차오염을 방지하도록 한다.
설 명절 음식재료와 조리된 명절음식을 온라인으로 구매하는 경우에는 상온에 오랫동안 방치되지 않도록 빨리 수령하고 판매 사이트에서 배송 방법을 확인한 후 가급적 냉장·냉동 온도를 유지해 배송되는 제품을 선택하는 것이 바람직한다.
냉장·냉동식품이 도착하면 먼저 이음새 등 포장박스의 손상 여부와 보관 특성에 맞게 잘 운반되었는지 확인하고 개봉한 후 내용물을 확인한다.
배송된 식품의 이상여부를 즉시 확인하고 내용물에 이상이 없다면 섭취 전까지 냉장·냉동보관하고 가급적 빠른 시일내에 섭취한다.
다만 의약품은 온라인에서 구매하면 안 된다.
온라인으로 유통되는 의약품은 의약품 여부는 물론 안전성과 효과성을 확인할 수 없고 보관 중 변질·오염 등의 문제도 발생할 수 있으니 주의해야 한다.
명절음식을 만들기 전 비누 등 손 세정제를 이용해 손 씻기 요령에 따라 30초 이상 흐르는 물에 깨끗하게 씻어야 하며 조리 시 위생장갑을 착용한다.
특히 계란이나 생닭을 만진 손으로 채소·과일 등을 만질 경우 식중독균이 교차오염되어 식중독이 발생할 수 있으므로 채소 등을 손질하기 전에 반드시 비누 등으로 손을 씻어야 한다.
구입한 명절 음식 재료들을 냉장고에 보관할 경우 달걀과 생고기는 가열·조리 없이 그대로 섭취하는 채소 등과 직접 닿지 않게 보관한다.
냉동보관 육류·어패류와 장기간 보존하는 식품은 냉동고 안쪽에 깊숙이 넣고 냉장실 문 쪽은 온도 변화가 크므로 금방 먹을 식품을 보관하는 것이 좋다.
냉동 상태에서 활동을 멈췄던 세균은 잘못된 해동방식으로 다시 증식할 수 있으므로 냉동된 육류, 생선 등은 해동 시 주의가 필요한다.
해동 방식은 냉장고 또는 전자레인지를 사용해 해동하는 것이 바람직하고 냉동된 식품을 해동 후 다시 냉동하거나 온수 또는 상온에서 해동하는 일 물에 담근 채 오랜 시간 방치하는 것은 식중독균을 증식시킬 수 있으므로 주의해야 한다.
닭 등 가금류, 수산물, 육류 등을 세척할 때에는 주변에 있는 채소, 과일 등에 물이 튀지 않도록 주의해야 한다.
세척한 식재료는 가능한 빨리 조리에 사용하고 바로 조리하지 않을 경우에는 냉장 보관하도록 한다.
칼·도마는 채소용, 육류용, 어류용 등 식재료별로 구분해 사용하거나, 하나의 도구를 사용할 경우에는 식재료가 바뀔 때마다 세제를 사용해 깨끗이 세척하고 소독해 칼·도마로 인한 교차 오염을 방지한다.
명절 음식을 가열·조리할 때는 음식물의 내부까지 충분히 익혀야 한다.
고기완자 등 분쇄육을 조리할 때는 반드시 속까지 완전히 익혀야 하며 햄·소시지 등 육가공품은 중심 온도 75℃에서 1분 이상, 굴·조개 등 어패류는 85℃에서 1분 이상 가열 조리해야 한다.
굴은 겨울철 노로바이러스 식중독 발생의 우려가 있으므로 구매 시 제품 포장에 ‘가열조리용’, ‘익혀 먹는’ 등의 표시가 있는 경우 굴국밥, 굴전 등으로 가열·조리해 섭취해야 한다.
코팅 프라이팬 등은 코팅층이 손상될 수 있으니 사용 또는 세척 시 주의해야 하며 코팅이 벗겨지거나 손상된 프라이팬은 음식이 잘 늘어 붙을 수 있으니 교체하도록 한다.
알루미늄 호일의 반짝이는 면과 그렇지 않은 면의 안전성이나 성능은 차이가 없으므로 어느 쪽을 사용해도 되나, 알루미늄 호일은 산이 많고 염도가 높은 음식에 약해 알루미늄을 녹일 수 있으니 사용에 주의해야 한다.
명절 음식은 많은 양을 미리 조리해 보관하는 경우에는 상온에 방치하지 말고 빠르게 식혀서 덮개를 덮어 냉장고에 보관한다.
화상으로 피부감염증이 발생해 연고를 사용하는 경우, 멸균 장갑 등을 사용해 연고를 바르고 2일째 이후에는 전날 바른 연고를 깨끗한 거즈 등으로 닦아내거나 온수로 씻어낸 후 바름 조리된 음식은 냉장·냉동고에 보관하고 상온에 보관한 경우에는 2시간 이내에 섭취하거나 반드시 재가열한 후 섭취해야 한다.
명절 음식은 기름을 사용한 음식이 많아 칼로리를 따져 과식하지 않도록 하고 과일·채소도 충분히 섭취하는 것이 좋다.
전은 칼로리 조절을 위해 적당한 기름의 양으로 조리하고 떡국은 떡의 양을 조절하는 것이 바람직하며 과일과 채소는 하루 500g 이상 섭취하도록 한다.
떡국 한 대접은 588칼로리, 조기구이 2마리 318칼로리, 떡갈비 5개 403칼로리, 쇠고기 완자전 4개 323칼로리 등 다양한 명절 음식의 영양정보는 식품안전정보포털 식품안전나라 영양성분 데이터베이스를 통해 확인할 수 있다.
설에는 문을 연 약국과 병원을 찾기 쉽지 않아 아플 때 편의점에 판매하는 안전상비의약품이 유용할 수 있다.
직접 편의점에서 안전상비의약품을 구입하는 경우, 사용 전 의약품 설명서를 읽어보고 정해진 용법과 용량을 지키도록 한다.
안전상비의약품 중 해열제 성분은 ‘아세트아미노펜’과 ‘이부프로펜’ 두 가지 종류가 있다.
아세트아미노펜은 많은 양을 복용하면 간이 손상될 위험이 있어 나이와 체중에 맞게 사용해야 하고 이부프로펜은 위를 자극하거나 신장 기능을 약하게 할 수 있으므로 특히 어린이가 토하거나 설사를 할 때는 보다 주의해서 살피며 사용해야 한다.
감기약을 복용하면 졸릴 수 있으므로 장거리 자동차 운전은 될 수 있으면 피하는 것이 좋다.
안전상비의약품 감기약 중에는 앞서 안내한 아세트아미노펜 성분도 포함되어 있어 명절 동안 과음했거나 다른 해열진통제를 이미 복용했다면 감기약을 복용하지 않는 것이 좋다.
안전상비의약품으로 판매하는 소화제에는 음식물 소화를 촉진하는 ‘효소제’가 함유되어 있다.
효소제 중 ‘판크레아틴’은 주로 돼지나 소에서 추출하는 성분으로 돼지고기나 소고기에 알레르기 반응이 있는 사람은 주의해야 한다.
어깨결림, 허리통증 등으로 파스를 붙일 때는 습진이나 상처 부위를 피해 사용한다.
만약 피부가 붉어지고 부종, 가려움 등의 증상이 나타날 때는 즉시 사용을 중지하고 약·의사와 상의해야 한다.
설 명절을 맞아 제공하는 식품 구매·조리·보관·섭취 요령과 안전한 의약품 사용 정보 등을 참고해 국민 모두 건강한 명절 연휴를 보내시길 바란다.
식약처는 앞으로도 식품·의약품에 대한 유용한 안전 정보를 지속적으로 제공해 국민이 건강하고 안전하게 생활할 수 있는 환경을 조성하는 데 최선을 다한다.
2023-01-19
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